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Wew! I feel like I'm gonna break a new wall. I'm now down 15 pounds since I started this whole thing last spring. Only 5 more to go (I might go down to 10 more but I will see).
It is really possible! Keep it up you all FatSecreters!
ABitFat
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 70,94g | Glu: 155,96g.
Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), orange juice. Déjeuner: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Carrots, White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Dîner: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), White Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Potato Chips, White Table Wine. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
That's so great. I felt the same way when I reached my goal. The only danger I've found is loosing too much, which I think that I have done. I would say "go for it" but be careful.
06 août 15 par le membre: IMacGirl
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06 août 15 par le membre: skwhite
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awesome!!! great job! You should be so proud of yourself :)
12 août 15 par le membre: bertoldiamanda
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Historique de poids de aBitFat
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