|
8 августа была на дне рожд. -шашлык,цезарь,коньяк.Вес так же по 100гр -ура, хоть так,уже одежда подвисает...
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
965 kcal
|
Gras: 22,26g | Prot: 48,40g | Glu: 151,18g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе. Déjeuner: Капустный Салат, Арбуз, Фругурт Йогурт 1,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Арбуз. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|