Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2015
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 132,81g | Prot: 113,78g | Glu: 159,38g.
Petit Déjeuner: Leinsamen, Leinöl, Brunch Paprika Peperoni (20g), Ja! Magerquark, Kaffee, Tee ungesüßt, Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Déjeuner: Eierkuchen. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Sonnenblumenkerne. Snacks/Autre: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Gartenkrone Cornichons, Chia-Samen. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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