Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1535 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 91,87g | Glu: 190,31g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Café, Abacaxi, Presunto de Peru, Queijo Minas, Itambé Leite Desnatado. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Abacaxi, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Dîner: Banana-da-Terra Madura Fervida, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Torrada Multi Grãos, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Autre: Ameixas. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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