Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2024
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2124 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 103,94g | Glu: 213,55g.
Petit Déjeuner: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Déjeuner: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Zanahoria, Broquil. Dîner: BEBE Mermelada de Melocotón, Danone Yogur Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Philadelphia Original , Yogur Griego Natural, Melón . Snacks/Autre: Hacendado Yogur Griego Natural, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Plátano, Nectarinas, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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