Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2024
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 87,26g | Prot: 96,64g | Glu: 32,40g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Déjeuner: Fugini Molho de Tomate, Alcatra, Nestlé Creme de Leite, Qualitá Tomate Cereja, Abobrinha. Dîner: Pepino (com Casca), Catchup, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Calabresa, Maturatta Hambúrguer de Costela, Tomates. Snacks/Autre: Copra Leite de Coco, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de vanessa010101
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