|
Классно ☺
После пересечения отметки в 80 как будто стало эмоционально легче. Не так сильно парюсь из-за этих цифр, немного расслабилась в ведении дневника, а вес потихоньку, но уменьшается 💃
|
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 76,22g | Prot: 77,20g | Glu: 52,73g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Тильзитер, Мираторг Буженина "Домашняя", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Нектарины, Куриные Котлеты с Сыром, Galbani Сыр Моцарелла, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Омлет с Овощами. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|