Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 60,81g | Glu: 153,20g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Café, Queijo Minas, Ovo Mexido. Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Dîner: Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Suco de Laranja Natural, Bauducco Torrada Integral (1), Taeq Sopa de Cenoura. Snacks/Autre: Amêndoas, Laranja Pêra. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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