Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 80,71g | Glu: 85,60g.
Petit Déjeuner: Presunto de Peru, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Déjeuner: Subway Tomate, Royal Gelatina Zero, Alface de Folha Verde, Mix Nutri Quinoa em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinha Assada. Dîner: Suco de Limão, Crepioca, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Autre: Melão Amarelo, Goiaba. plus...
|
|
2732 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rita santana55
|