Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
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100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2313 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 106,71g | Glu: 280,63g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Land O'Lakes Light American Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. Dîner: Pure Leaf Sweet Tea, Bob Evans Tomato Slices, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Autre: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Brownie, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. plus...
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4105 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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