Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 49,41g | Glu: 172,64g.
Petit Déjeuner: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Суп из Говядины, Макароны Отварные, Помидоры. Dîner: Сетунь Окорочок Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Вода, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Груши. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Vaisselle - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 10 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kolia-2005
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