Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2015
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2705 kcal
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Gras: 113,98g | Prot: 130,86g | Glu: 297,45g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half, Plain Pancakes. Déjeuner: Pure Leaf Sweet Tea, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti, Sbarro Chicken Parmesan. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh), Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Butter (Salted), Dinner Rolls. Snacks/Autre: Nutella Hazelnut Spread, Vermont Bread Soft Whole Wheat, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Heinz Tomato Ketchup, Freihofer's Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. plus...
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3933 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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