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209.5
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3343 kcal
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Gras: 136,12g | Prot: 136,30g | Glu: 338,48g.
Petit Déjeuner: Bacon, Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Light Butter, 100% Orange Juice (10 oz), Breakfast Treats Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: Fruit on the Bottom Yogurt - Peach. Dîner: Mild Italian Sausage, Tomato Ketchup, American Cheese, Hot Dog Bun, Potato Hamburger Rolls, Roasted Potato, Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Lite Skinless Beef Frankfurters, All Natural Premium Burger. Snacks/Autre: Original Spiced Rum, Spanish Manzanilla Olives, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Brownie, Chocolate Performance Energy Bar, G2 Orange. plus...
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3656 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GogglesPaesano
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