Journal de galathee123, 03 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2015
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2015:
1129 kcal Gras: 38,58g | Prot: 47,30g | Glu: 146,15g.   Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot, Milfina Butter, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Casino Herzhafte Pfannkuchen. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch. plus...
2485 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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