Journal de Joan 1958, 07 sept. 11

Oh I feel so heavy, I think I gained a 100lbs. That sweet crunchie bar. Those potatoe chips, and my creamy rich coffee. Oh yeah just a few cheesies. Whatever it was good at the time. Today I feel guilty, and what shall I eat??? Food is to nurish my body not destroy it. I'm going to Olds to shop. Again another sunny hot day.
120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2011:
1268 kcal Gras: 44,15g | Prot: 101,01g | Glu: 121,84g.   Petit Déjeuner: soy milk, cornflakes. Déjeuner: cherries, cherries, sweet cherries. Dîner: olive oiil, steak, fried mushrooms, fresh mushrooms, onion, green beans, lean pork sauage. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Joan 1958


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