Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2009
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 85,50g | Glu: 111,94g.
Petit Déjeuner: kiwi, flax, muesli, banana, Lowfat Plain Yogurt. Déjeuner: korma, cauliflower, chicken. Dîner: soup, chicken, bread. Snacks/Autre: chocolate mousse. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tamira_gun
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