Journal de najip, 21 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015

63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:

150 kcal

Gras: 2,50g | Prot: 8,00g | Glu: 23,00g. Petit Déjeuner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat High Calcium (Rasa Coklat). plus...

1933 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine


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Historique de poids de najip