Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2069 kcal
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Gras: 66,78g | Prot: 75,55g | Glu: 273,75g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Spitzpaprika, Aldi Mortadella, Möhren, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Dîner: Krombacher Radler (Flasche), Frikadelle, Knorr Zucchini Hack-Gratin, Gut & Günstig Gnocchi. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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