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Man(n) hat sich nicht im Griff!
gestern Abend spät die Reste vom Samstagsessen verdrückt.
Zuviel Süssigkeiten!
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2504 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 91,45g | Glu: 316,18g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Möhren, Spitzpaprika, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Freeway Aqua + Sport, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Mortadella, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik. Dîner: Krombacher Radler (Flasche), Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale, Freeway Aqua + Sport, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lachgummi Softies. plus...
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2865 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Nanana...lass den Sch..ss doch einfach!
22 sept. 15 par le membre: marcothebrain
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Carbonracer, aber immerhin 90 KG !!! Das ist schon toll :-). Ja, ich habe das Problem mit den Süigkeiten. Besonders in letzter Zeit haue ich Unmengen von Schokolade rein , besondern " Feinherb - Nuss ". In meinem Fall vermute ich, dass meinem Körper irgendwas fehlt. In Schokolade ist ja relativ viel Chrom enthalten. Ehrlich gesagt, habe ich wirklich Angst, weiter abzunehmen. Deswegen auch die vielen Süßigkeiten. Vielleicht ist das Gewohnheit oder eine " Hyperkompensation " von zu viel beruflicher Belastung ?
23 sept. 15 par le membre: AirlineGirl72
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Historique de poids de carbonracer
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