Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 88,58g | Prot: 130,30g | Glu: 49,41g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Cozido. Déjeuner: Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Peito de Frango, Beterrabas, Repolho, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Doce, Suco de Limão, Cebolas, Coentro, Alho, Abacate, Salmão do Atlântico (de Cativeiro). Snacks/Autre: Fazendinha Mussarela de Búfala. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bruna1981
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