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Boquinha fechada...
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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986 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 49,27g | Glu: 146,14g.
Petit Déjeuner: Café, Maçã, Mamão Formosa. Déjeuner: Contra-filé, Alface, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Patê de Presunto, Panco Bisnaguinha, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Autre: Café Expresso, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de anjinha83
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