Journal de varvara-x, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
1755 kcal Gras: 70,58g | Prot: 83,04g | Glu: 163,56g.   Petit Déjeuner: Арахисовое Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dîner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Круассан, Ржаной Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
2046 kcal Exercice: Stepper - 22 minutes, Musculation - 41 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de varvara-x


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.