Journal de sergeirash, 01 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2015
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3626 kcal Gras: 97,90g | Prot: 179,79g | Glu: 334,12g.   Petit Déjeuner: Бекон (Вяленый), Чиабатта, Рузский Кефир, Яйцо. Déjeuner: Приготовленная Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Dîner: Вяльково Вобла Вяленая, Меридиан Снежный Краб, Хрустим Сухарики, Фишка Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Брест Литовск Молоко 3,6%, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Творог 9%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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