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03 oct. 15
Journal de DWOODS, 03 oct. 15
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I KNOW THAT IT'S GOING TO GO SLOWLY BUT I AM PREPARED TO DEAL WITH THAT. ON OCTOBER THE 19TH I HAVE A WORK PHYSICAL MY GOAL IS TO WEIGH 156 LBS.
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
15,0 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2015:
969 kcal
Gras: 87,52g | Prot: 39,47g | Glu: 7,30g.
Petit Déjeuner:
Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured), Egg Omelet.
Dîner:
Smoked Pork Sausage Link.
Snacks/Autre:
Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
That's a great drop!
04 oct. 15 par le membre:
jessberry
THANK YOU! IT TOOK ME 23 DAYS TO LOSE 10 LBS. I AM HOPING THE NEXT 10 GOES A LITTLE BIT FASTER. HAVE A BLESSED DAY!
04 oct. 15 par le membre:
DWOODS
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