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Nach vier Wochen Pause vom Gerätezirkel erinnert sich der Körper tatsächlich immer noch an die Muskeln :-)
Und ich werde daran erinnert, regelmäßig Sport zu machen.
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2298 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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