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Having just started, I cannot beat myself up for not adhering to everything. I am trying to get into the groove of things but I am happy that I have the site to help me and the other members who struggle like I do.
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1381 kcal
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Gras: 67,77g | Prot: 38,80g | Glu: 146,43g.
Petit Déjeuner: Slurpee, International Delight coffe Creamer, coffee, Muenster Cheese Slices, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub), Sliced 100% Whole Wheat English Muffins. Déjeuner: Smartfood popcorn. Dîner: egg, Peanut butter tracks ice cream. Snacks/Autre: walnuts, Yoplait light fat free yougurt. plus...
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4158 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 2 heures, Ménage - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Conduire - 3 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
12 sept. 11 par le membre: Sk1nnyfuture
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Everyone has slip-ups every now and again. The most important thing is to look past them and keep going. You will get to where you want to be eventually. If I can do it, I believe anyone can.
13 sept. 11 par le membre: saswank80
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Historique de poids de vrbh0882
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