|
Jetzt hab ich auch noch ein neues Handy:-)) Kann nun endlich auch vernünftig ohne Computers meine Lebensmittel eintragen.
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 86,80g | Glu: 327,66g.
Petit Déjeuner: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Metzgerfrisch Mortadella, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Mortadella, Möhren, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Dîner: Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lachgummi Softies, Real Danish Butter Cookies, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. plus...
|
|
3350 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Football - 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 oct. 15 par le membre: marcothebrain
|
Super, das macht die Sache gleich viel einfacher.
16 oct. 15 par le membre: Bärle47
|
16 oct. 15 par le membre: kati1607
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carbonracer
|