Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2015
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 83,52g | Prot: 83,38g | Glu: 111,13g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot, Buko Pikante Kräuter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: Reis (Gekocht), Putenschnitzel, Ratatouille. Dîner: Gutes Land Hirtenkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g). plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de spritmoni
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