Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 120,18g | Glu: 50,84g.
Petit Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh), Mushrooms, Egg (Whole), Bonaqua Pump, Green Tea. Déjeuner: Boiled Egg, Bonaqua Pump, Woolworths Carb Clever BBQ Chicken & Avo Salad. Dîner: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Ostrich Mince, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Autre: Bakers Provita, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Steamed Fish, Boiled Egg. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Turbo Jam - 40 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nicki225
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