Journal de GogglesPaesano, 01 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2015:
2664 kcal Gras: 105,80g | Prot: 120,41g | Glu: 301,15g.   Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Taco Bell Crunchy Taco. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Giant Eagle Chicken Sliders, Blueberry Pie (Commercial), Chicken Fried Rice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). Snacks/Autre: Twix Twix (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Balocco PANETTONE. plus...
3752 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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