Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 94,01g | Prot: 98,11g | Glu: 322,43g.
Petit Déjeuner: Breakstone's Temptee Whipped Cream Cheese, Panera Bread Sesame Bagel, Balocco PANETTONE, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Land O'Lakes Light American Cheese, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Dîner: EnerG Gluten Free Light Brown Rice Loaf, Butternut Winter Squash, Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Autre: SnackWells Fudge Drizzled Chocolate Chip Cookies, Nature's Promise Natural Vegetable Sticks, Tofutti Tofutti Chocolate Cuties, Balocco PANETTONE, Nature Valley Sweet and Salty Nut Granola Bars - Dark Chocolate Peanut & Almond (Nature Valley), Red Delicious Apples. plus...
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4162 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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