Journal de Pat...., 05 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015

74 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2015:

1350 kcal

Gras: 92,55g | Prot: 91,07g | Glu: 35,56g. Petit Déjeuner: Kefir de Leite. Déjeuner: Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Dîner: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Jasmine Mix Sementes + Nuts. plus...

Prenant 2,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Oi Pat 😘

04 nov. 15 par le membre: Patriciahhh


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