Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2011
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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2259 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 91,98g | Glu: 390,53g.
Petit Déjeuner: steel cut oats, Apples, almond, andouille sausage, craisins. Dîner: milk 2%, Simple home made granola, apple, chickpea salad, meatballs. Snacks/Autre: chickpeas hanover, Simple home made granola. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
P90x Plyometrics - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MrsTofu
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