Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
608 kcal
|
Gras: 31,52g | Prot: 58,48g | Glu: 21,97g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu, Ovo (Inteiro). Dîner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja, Rúcula, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Chá (Infusão). plus...
|
|
2582 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rita santana55
|