Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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786 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 42,18g | Glu: 98,73g.
Petit Déjeuner: Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Déjeuner: Chá (Infusão), Beterrabas, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Cenouras, Ovo Cozido. Dîner: Sopa de Legumes, Bauducco Torrada Integral (3), Davaca Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru. Snacks/Autre: Melão Amarelo, Banana Prata. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Este regime japones é de impacto. Só pode ser feito por 7 dias. Mas o resultado é rápido e nos motiva a perseguir o desafio de atingir a meta.Em dois dias eliminei 1,800 kg. Já voltei ao meu peso inicial. Estou feliz!
11 nov. 15 par le membre: rita santana55
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Como é esse regime japonês Rita?? nunca ouvi falar rsrsrsr
11 nov. 15 par le membre: ljframos
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Não aconselho...apenas 3 refeições por dia, o metabolismo acaba ficando lento. Li tudo sobre isso. http://emagrecimentourgente.com/regime-japones-para-emagrecer-6-kg-em-uma-semana/
11 nov. 15 par le membre: KARINA CAMOLESI
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Historique de poids de rita santana55
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