Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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708 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 62,66g | Glu: 76,76g.
Petit Déjeuner: Останкинский Творог Обезжиренный, Груша. Déjeuner: Помело. Dîner: Салат Айсберг, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Niilit12
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