Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 74,00g | Glu: 233,04g.
Petit Déjeuner: Activia Mango Cereals, halvarine, water, jam, volkoren brood. Déjeuner: Arla Karnemelk, Mandarijn, AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Rosbief, Volkoren Brood, Hella Halvarine. Dîner: AH Gerookte Zalm, Alesto Tutti Frutti, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zemelen, Yoghurt (Vol), AH Spitskool, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Thee, Euro Shopper Speculaas, AH Witte Bollen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mandarijn, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Aspirateur - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Pilates - 1 heure, Dormir - 6 heures et 25 minutes, Repos - 7 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jufdevries
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