Journal de spritmoni, 17 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2015:
507 kcal Gras: 19,12g | Prot: 31,38g | Glu: 57,57g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Buko Pikante Kräuter, Eiweißbrot, Eiweißbrot. Déjeuner: Champignons, Thunfisch in Eigenem Saft, Kirschtomaten, Bulgur (Gekocht), Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Mozzarella. Dîner: Feigen. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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