Journal de Niena22, 19 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2015:
899 kcal Gras: 66,24g | Prot: 41,57g | Glu: 42,97g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Woolworths Double Cream Yoghurt, Butter (Salted), Dried Chia Seeds, Xylitol, Woolworths Ayrshire Full Cream Milk, Coconut. Déjeuner: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Avocados, Boiled Egg. Snacks/Autre: Huletts Brown Sugar, Xylitol, Nescafe Classic. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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