Journal de Ademique, 23 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2015:
838 kcal Gras: 31,18g | Prot: 73,97g | Glu: 40,26g.   Petit Déjeuner: Jumbo Beschuit Volkoren, Boter, Groene Thee. Déjeuner: Groene Thee, AH Biologisch Rode Paprika, Lidl Kipfilet, AH Courgette, AH Prei, Rode Uien, Champignons, Wortelen, Broccoli. Dîner: AH Bieslook, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Ei, Witlof, AH Champignons, Kool, Knoflook, AH Gerookte Ontbijtspek, AH Basic Brie 60+, Lidl Kipfilet, Kerriepoeder, Remia Mayolijn Light. Snacks/Autre: Merlot, Koffie, Groene Thee. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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