Journal de elena-dilemma, 28 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
82 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
1403 kcal Gras: 57,57g | Prot: 76,21g | Glu: 149,50g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Nescafe Cappuccino. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Dîner: Магнит Хурма, Бутерброд с Маслом, Икра Лососевая. Snacks/Autre: Говядина Постная. plus...
poids stable



     
 

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