Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2011
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3334 kcal
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Gras: 114,61g | Prot: 134,78g | Glu: 414,02g.
Petit Déjeuner: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg, Mozzarella Cheese, Tomato Ketchup, 100% Orange Juice (10 oz), 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Light Butter, Hearty Light Multi-Grain English Muffins, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Honeydew Melons, Cheese Pizza, Deluxe Macaroni & Cheese Dinner. Dîner: Butter (Salted), Italian Bread, Cantaloupe Melons, Light Beer, Cheese Filled Ravioli, Crab Cakes. Snacks/Autre: Twix Minis, Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Chocolate Performance Energy Bar, G2 Orange. plus...
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3589 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Boxe - 25 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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