Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 141,41g | Glu: 134,99g.
Petit Déjeuner: Арахисовое Масло, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог 0,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Déjeuner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
1930 kcal
|
Exercice:
Stepper - 21 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de varvara-x
|