Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
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100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 92,51g | Glu: 260,24g.
Petit Déjeuner: Balocco PANETTONE, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Land O'Lakes Light American Cheese, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. plus...
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4112 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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