Journal de Schwopp, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015

93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 21,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:

301 kcal

Gras: 15,11g | Prot: 25,19g | Glu: 21,47g. Petit Déjeuner: Zucchininudeln mit Thunfisch. plus...

2594 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine


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Historique de poids de Schwopp