Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2011
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2761 kcal
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Gras: 109,81g | Prot: 114,87g | Glu: 242,59g.
Petit Déjeuner: butter, Coffee (Brewed From Grounds), espresso. Déjeuner: 1% Fat Milk. Dîner: Original Chicken Breast Cutlets, Butter (Salted), Hard Roll, Sweet Potato, Calamari Salad. Snacks/Autre: Blue Moon Beer, Sweet or Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Apple Turnovers. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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