Journal de Lidamuuroz, 04 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016

92 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2016:

1106 kcal

Gras: 29,63g | Prot: 51,75g | Glu: 45,89g. Petit Déjeuner: Nectarines, Soft Boiled Egg. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Prawns, Tomatoes. Dîner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: White Table Wine. plus...

2563 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

WOW WOW WOW...great job Lidamuuroz, keep it up!!

04 janv. 16 par le membre: nicki225


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