Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 49,18g | Glu: 249,33g.
Petit Déjeuner: Orangen, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Meßmer Früchtetee, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Espresso, Zucker, Mon Chéri Mon Chéri, Butter, TiP Sahneheringsfilet, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Dîner: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Käse, Marten Salametti, Sprengel Edelste Pralinen, Lyoner, Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Trauben, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Kaffee (Espresso). Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies, Mon Chéri Mon Chéri, Meßmer Früchtetee, Banane. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures, Repassage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 50 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Ménage - 4 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Da bist ja wieder! Frohes neues Jahr :-)
04 janv. 16 par le membre: Cocktailnase
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Danke, ebenfalls "Frohes Neues Jahr". Wie geht es dir? Noch fleißig beim Laufen? Ich bin seit Oktober nicht mehr gejoggt, nur mit meinem Mann oder alleine Mountain-Bike gefahren. War am Dienstag mal eine kurze Strecke 50 Minuten mäßig gelaufen. Heute bin ich 1 Stunde Fahrrad gefahren.
07 janv. 16 par le membre: galathee123
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Historique de poids de galathee123
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