Journal de galathee123, 06 janv. 16

kein Sport
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 74,73g | Prot: 68,03g | Glu: 268,34g.   Petit Déjeuner: Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Meßmer Früchtetee, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Nippon Nippon, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Putenschnitzel. Dîner: Sprengel Edelste Pralinen, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Käse, Marten Salametti, Lyoner, Trauben, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Kaffee (Espresso), Mischkornbrot. Snacks/Autre: Brownie, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Mischkornbrot, Meßmer Früchtetee, Zucker, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Obstkuchen. plus...
2746 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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