Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2348 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 83,74g | Glu: 294,48g.
Petit Déjeuner: Kölln Früchte Müsli, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Tee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Rheinfels Quelle Lemon, Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker. Dîner: Fürstenkrone Thunfisch Salat, Käse, Mischkornbrot, Kaffee (Espresso), Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Autre: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Belegtes Brötchen, Cappuccino, Zucker. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Endurance - 45 minutes, Repassage - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Shopping - 40 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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